Ben-essere | 08 Settembre - 22 Dicembre 2025 |
RI(ordi)NASCERE
Un percorso di counseling per il riordino dentro e fuori di sé
Descrizione
"Ri(ordi)Nascere" è un percorso di crescita personale pensato per creare ordine negli spazi fisici e nella propria vita interiore.
Attraverso 15 settimane di attività e incontri, i partecipanti esploreranno il legame tra il riordino degli ambienti esterni e la trasformazione interiore.
Organizzare gli spazi aiuta a chiarire ciò che conta davvero, promuovendo una maggiore consapevolezza di sé e facilitando il "lasciar andare" di emozioni e oggetti superflui.
Il percorso stimola riflessioni profonde su chi siamo stati e chi vogliamo diventare, restituendo ordine mentale e significato alla propria esistenza sia in termini personali, che in termini interpersonali ed ecologici.
Attività del Percorso
- Sfide e riflessioni quotidiane lanciate tramite un gruppo WhatsApp.
- Incontri di gruppo online ogni due settimane (1,5-2 ore ciascuno).
- Partnership: ogni partecipante condivide il percorso con un "partner di riordino" attraverso brevi incontri periodici.
- Condivisioni: foto del "prima e dopo" e riflessioni condivise sul gruppo WhatsApp.
- Diario di bordo personale.
Vantaggi:
- Percorso completamente online, accessibile ovunque.
- Sfide quotidiane e supporto attraverso una community attiva.
- 8 incontri di gruppo e attività di laboratorio di counseling.
- Meditazioni e visualizzazioni guidate: 6 meditazioni sensoriali.
- 3 settimane dedicate a pratiche di benessere: mindfulness e Yoga della Risata.
- 1 colloquio di counseling gratuito (valido solo il mercoledì) da utilizzare entro 3 mesi dalla fine del percorso.
Programma delle 15 Settimane
Settimana 1: Introduzione al Riordino
- Introduzione teorica, visualizzazione guidata e primo incontro di gruppo.
- Creazione delle coppie di "partner di riordino".
Settimane 2-3: Riordino dei vestiti.
- Primo incontro con il partner di riordino
- Secondo incontro di gruppo.
- Prima meditazione sensoriale.
Settimane 4-5: Organizzazione di libri, documenti e file elettronici.
- Secondo incontro con il partner di riordino
- Terzo incontro di gruppo.
- Seconda meditazione sensoriale.
Settimane 6-7: Riordino della cucina e degli oggetti misti.
- Terzo incontro con il partner di riordino
- Quarto incontro di gruppo.
- Terza meditazione sensoriale.
Settimane 8-9: Lavoro sui ricordi.
- Quarto incontro con il partner di riordino.
- Laboratorio di counseling e meditazione sensoriale
Settimane 10-11: Riordino degli ambienti esterni.
- Quinto incontro con il partner di riordino.
- Sesto incontro di gruppo
- Meditazione sensoriale
Settimane 12-13: Riordino della propria vita.
- Sesto incontro con il partner di riordino
- Settimo incontro di gruppo.
- Pratiche di benessere, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Sperimentazioni energetiche di consapevolezza.
- Meditazione sensoriale.
Settimane 14-15: Focus sul riordino mentale.
- Pratiche di benessere, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Meditazioni quotidiane.
- Incontro finale di chiusura (ottavo).
Perché partecipare?
Questo percorso offre un’opportunità unica per lavorare sia sugli spazi personali che sulla propria dimensione interiore. Attraverso un’esperienza strutturata e coinvolgente, scoprirai come il riordino può diventare uno strumento di crescita personale e benessere.
Unisciti a "Ri(ordi)Nascere" e inizia il tuo viaggio verso una vita più ordinata e significativa!
Conduttrice: Concettina Di Lalla, Counselor, facilitatrice di Mindfulness, Insegnante Yoga della Risata
Durata: 15 settimane interamente online
Quando: da lunedì 08 Settembre 2025 a lunedì 22 Dicembre 2025.
Partecipanti: Massimo 15 persone
Costo: 230€ per i soci Aspic Pescara
Per i non soci: iscrizione Aspic Pescara 20€
Info: info@concettinadilalla.it