Ben-essere | 19 Gennaio - 10 Maggio 2026 |
RI(ordi)NASCERE
Un percorso di counseling per il riordino dentro e fuori di sé
Descrizione
"Ri(ordi)Nascere" è un percorso di crescita personale pensato per creare ordine negli spazi fisici e nella propria vita interiore.
Attraverso 14 settimane di attività e incontri, esplorerai il legame tra il riordino degli ambienti e la trasformazione interiore.
Organizzare gli spazi aiuta a chiarire ciò che conta davvero, promuovendo una maggiore consapevolezza di sé e facilitando il "lasciar andare" di emozioni e oggetti superflui.
Il percorso stimola riflessioni profonde su chi siamo, chi siamo stati e chi scegliamo di essere, restituendo ordine mentale e significato alla propria esistenza sia in termini personali, sia in termini interpersonali ed ecologici (relazioni, ambiente, società, impatto di vita su ciò che ci circonda- ecominimalismo).
Professionisti coinvolti
L'intero percorso è guidato da una Counselor, ma accompagnato da figure professionali che si occupano di riordino (una Personal Organizer), di immagine (una Educatrice di Immagine) e alimentazione (una Dietista Non Prescrittiva).
Attività del Percorso
- Sfide e riflessioni quotidiane lanciate tramite un gruppo WhatsApp.
- 10 Incontri di gruppo online di lunedì sera (1,5-2 ore ciascuno dalle 19:00 alle 21:00) di cui 1 con la Personal Organizer e 1 con la Dietista Non Prescrittiva.
- Partnership: ogni partecipante condivide il percorso con un "partner di riordino" attraverso brevi incontri periodici.
- Condivisioni: foto del "prima e dopo" e riflessioni condivise sul gruppo WhatsApp, aperto ogni mercoledì.
- Diario di bordo personale
Vantaggi:
- Percorso completamente online, accessibile ovunque.
- Sfide quotidiane e supporto attraverso una community attiva.
- 8 incontri di counseling di gruppo (gruppo di crescita personale) e attività di laboratorio di counseling.
- 1 workshop con Personal Organizer.
- 1 workshop con Dietista.
- Pillole in chat con l'Educatrice di Immagine.
- Meditazioni e visualizzazioni guidate
- 4 settimane dedicate a pratiche di benessere: pratiche energetiche, mindfulness e Yoga della Risata.
- Inoltre, inclusi nel prezzo avrai:
1 colloquio individuale di counseling1 consulenza individuale con Personal Organizer1 consulenza individuale con Educatrice di Immagine1 consulenza individuale con dietista
Programma delle 14 Settimane:
Settimana 1: Introduzione al Riordino
- Introduzione teorica, visualizzazione guidata
- Gruppo di crescita serale: tema principale: il ciclo del contatto gestaltico.
- Creazione delle coppie di "partner di riordino".
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
Settimana 2: Riordino dei vestiti
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community.
- Chat aperta con libero scambio il mercoledì sulla community.
- Incontro autogestito del sabato con il partner di riordino (10 min totali).
Settimana 3: Riordino dei vestiti
- Workshop con Personal Organizer.
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 4: Organizzazione di libri, documenti e file elettronici
- Gruppo di crescita serale.
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimane 6: Riordino della cucina
- Gruppo di crescita serale.
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 7: Riordino della cucina
- Workshop con dietista.
- Meditazioni e crescita personale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 8: Oggetti misti e ricordi
- Gruppo di crescita serale.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Quinto incontro di gruppo di counseling tema principale: dall'esterno verso l'interno.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Setimana 9: Ricordi
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Meditazioni e crescita personale.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 10: Lavoro sugli esterni
- Laboratorio di counseling
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 11: il contatto pieno con sé stessi
- Gruppo di crescita serale.
- Sperimentazioni energetiche di consapevolezza.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Pratiche di benessere e crescita personale, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 12: Riordino della propria vita.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Pratiche di benessere e crescita personale, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimane 13: Focus sul riordino mentale.
- Pratiche di benessere e crescita personale, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Meditazioni quotidiane.
- Sfide quotidiane sulla community e libero scambio del mercoledì sulla community.
- Incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
Settimana 14: Riordino mentale ed ecominimalismo
- Pratiche di benessere e crescita personale, Yoga della Risata e Mindfulness.
- Meditazioni quotidiane.
- Ultimo incontro (10 min) autogestito del sabato con il partner di riordino.
- Gruppo di crescita serale: incontro di chiusura (domenica sera).
Perché partecipare?
Questo percorso offre un’opportunità unica sia per lavorare sugli spazi personali che sulla propria dimensione interiore. Attraverso un’esperienza strutturata e coinvolgente, scoprirai come il riordino può diventare uno strumento di crescita personale e benessere.
Unisciti a "Ri(ordi)Nascere" e inizia il tuo viaggio verso una vita più ordinata e consapevole!
Conduttrice: Concettina Di Lalla, Counselor Professionista, facilitatrice di Mindfulness, Insegnante Yoga della Risata
Durata: 14 settimane interamente online
Quando: da lunedì 19/01/2026 a domenica 10/05/2026
Inizio iscrizioni: Settembre 2025
Partecipanti: Massimo 16 persone
Costo: 280€ per i soci Aspic Pescara
Per i non soci: iscrizione Aspic Pescara 20€ (per un totale di 300€)
Preiscrizioni qui.
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